건강관리
콤부차와 함께 먹어도 되나요?
저분자피쉬콜라겐과 비타민A,C,E 등이 함유된 제품을 먹고있는데 석류맛이 나긴하지만 비린향때문에 먹을 때마다 역해서요..아르기닌이 함유된 콤부차와 함께 물에 타서 먹어도 될까요?콤부차 가루를 물에 넣으면 보글보글하는데 탄산이 있는거같은데 콜라겐이나 다른 영양소가 혹시 파괴될까요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
콤부차에 있는 탄산으로 다른 영양소가 파괴될것으로는 보이지않습니다.
다만 소화에 영향을 줄 수 있을것으로 보입니다.
안녕하세요. 천아연 영양사입니다.
딱히 서로 방해되는 요소는 없습니다
콤푸차를 콜라겐과 함께 나오는 것도 있으므로
편안하게 드셔도 되십니다