안녕하세요? 제가 요즘 격무에 시달리다 오랜만에 필라테스를 가서 근육이 좀 경직된 느낌이었거든요.
근데 스트레칭 하다가 스완 자세를 하는데 갑자기 갈비뼈 중간쯤에서 떡! 하는 소리와 함께 통증이 강하게 오면서 움직이기 힘들더라구요.
강사샘이 그 소리 듣고 놀랄 정도로 소리가 컸나봐요. ㅜㅜ 그후에 근육 풀어주시고 해서 가볍게 마무리하고 다른 동작 좀 하였는데 아직도 얼얼하면서 아픈 느낌이 있습니다.
병원에 안가봐도 될까요. 근육이 터지거나 하면 어떻게 해야 하는지요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
타인이 들을 수 있을 정도의 소리였다면 뭔가 구조물에 문제가 생기긴 하셨을것 같습니다.
갈비뼈 근처에는 인대, 근육, 뼈 이외에 특별히 스트레칭으로 손상이 될만한 구조물이 없습니다.
근육이 터졌다고 하더라도 시간이 지나면서 회복이 되기 때문에 걱정은 안하셔도 되겠습니다.
1주일 정도 경과를 보시고 불편감이 지속되면 정형외과 방문해보시면 되겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
갈비뼈 골절이 있을수도 있습니다.
가까운 정형외과나 흉부외과 방문해서 검사 받아보세요..
