어린이와 성인이 충치를 예방하기 위해 실천할 수 있는 구체적인 방법은 무엇인가요? 정기적인 치과 방문 외에 집에서 할 수 있는 충치 예방책에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
충치를 예방하기 위해서는 양치질 및 치실, 치간칫솔 쓰시고 불소치약을 쓰고 아이들은 불소도포 하는 게 좋습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
가장중요한건 양치질입니다. 양치를 꼼꼼히 하시고 어른이든 아이든 치아 사이에 음식물이 낄수 잇으니 치실을 사용해서 음식물을 제거해주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
집에서 일상생활 중 할 수 있는 것은 식습관 개선, 식후 바로 양치질 그리고 양치질 시 불소치약을 사용하는 것입니다.
안녕하세요. 정경호 치과의사입니다.
식사 후 양치질을 꼭 해주는 것이 가장 중요하고, 치실이나 치간칫솔을 함께 사용하시면 더 좋습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
충치예방을 위해 가장중요한 것은 양치를 꼼꼼히 하는 것입니다. 음식물을 섭취한 경우에는 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
칫솔이 닿기 어려운 부위는 치실 및 치간칫솔을 이용하여 꼼꼼히 이물질 제거를 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
