어린 조카 아이가 있는데 밥을 잘 먹지 않고 매일 군것질만 하려고 하네요 이럴 때 어떻게 해야지 밥을 잘 먹을 수 있게 할수있을까요 군것질을 끊어야 할까요?
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 식사를 잘 한 후에
소량의 군것질거리를 제공하는 방법으로
훈육을 해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
일단 아이 걱정이 많이 되시겠습니다. 이러한 경우는 한 가지 밖에 없습니다. 과자나 샌디 음료수 빵과 같은 군것질을 줄여나가는 것입니다. 궁금증을 먼저 줄여야. 아이유 식습관이 바뀌고 입맛이 돌아올 것입니다. 그리고 평소에 올바른 식사 습관에 대해서 훈육지도해주셔야 합니다.
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
식사시간 전에 최대한 군것질을 제공하지 않는것이 좋습니다 식사를 다하고 군것질이나 간식을 제공 해 주세요 감사합니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아무래도 군것질을 자주 하는 아이들은 군것질 종류들이 대부분 달달한 과자나, 빵 등이므로, 건강식인
밍밍한 밥과 반찬은 멀리하게 되어 있습니다.
간식의 종류를 자연식품 위주로 바꿔 주는 게 좋을 것 같아요
