밥을 잘라 먹지 않는 아이 어떻게 할까요

Question

어린 조카 아이가 있는데 밥을 잘 먹지 않고 매일 군것질만 하려고 하네요 이럴 때 어떻게 해야지 밥을 잘 먹을 수 있게 할수있을까요 군것질을 끊어야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 식사를 잘 한 후에

소량의 군것질거리를 제공하는 방법으로

훈육을 해보시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

일단 아이 걱정이 많이 되시겠습니다. 이러한 경우는 한 가지 밖에 없습니다. 과자나 샌디 음료수 빵과 같은 군것질을 줄여나가는 것입니다. 궁금증을 먼저 줄여야. 아이유 식습관이 바뀌고 입맛이 돌아올 것입니다. 그리고 평소에 올바른 식사 습관에 대해서 훈육지도해주셔야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.

식사시간 전에 최대한 군것질을 제공하지 않는것이 좋습니다 식사를 다하고 군것질이나 간식을 제공 해 주세요 감사합니다

Answer 4

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아무래도 군것질을 자주 하는 아이들은 군것질 종류들이 대부분 달달한 과자나, 빵 등이므로, 건강식인

밍밍한 밥과 반찬은 멀리하게 되어 있습니다.

간식의 종류를 자연식품 위주로 바꿔 주는 게 좋을 것 같아요