열심히 운동도 하고 소식도 하고있는데요
가끔 먹고싶은게 있음 먹는데 폭식하는경우가 있어서
먹고난 직후 몸무게를 재고 몸무게가 올라가있으니 바로 토하고 몸무게가 돌아와있으면 안심이 되더라구요 처음엔 한두번이였는데 요새는 자주 하게 되고 먹고난후 토하게 되면 가슴압박이 오고 아프더라구요 안해야하는 걸 알지만..마음을 어떻게 다잡아야할지 고민이에요
