식사 후에 바로 양치를 해야만 하나요?

Question

식사 후 바로바로 양치를 하지 못하는 경우가 많은데 그래도 하루 3번은 양치질을 하고 있어요 바로바로 하지 않더라도 괜찮나요? 아니면 바로 하는게 더 좋나요?

송우식 치과의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 음식물을 섭취한 경우 3분이내에 양치를 하여 음식물찌꺼기를 제거하길 권합니다.

정진석 치과의사 · Answer

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.바로바로 하는 것이 가장 효율이 좋습니다. 식후 5분이 지나게 되면 충치 및 잇몸 질환 가능성이 높아지게 됩니다. 따라서 구강 위생 관점에서는 식사 이후 5분 이내에 양치를 하는 것이 가장 좋다고 보시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

김철진 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.일상생활을 하는 동안에는 바로 안하셔도 크게 문제가 되지 않습니다. 침의 분비가 원할하기 때문에 어느정도 자정작용이 일어 나기 때문입니다. 하지만, 잠자기전이나 자녁에는 양치를 바로 해주시는게 좋습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.치태가 딱딱해지면 제거가 어렵기 때문에 식후 3분이내에 칫솔질 해주는것이 좋습니다.도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

김지훈 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.식사 후에 바로 양치를 하시는 것이 좋습니다. 5분 이내에 충치 세균이 활성화 되기 때문입니다.