런닝은 혼자하는게 좋을까요? 다른 사람이랑 하는게 좋을까요?

Question

안녕하세요.

제가 요즘 운동에 관심이 많은데요.

그러다보니 요즘 날도 조금 풀리려고 하니까 런닝을 해보고 싶어졌어요.

폐활량도 늘리고 싶거든요.

그런데 제가 런닝을 해본적이 없어서 어떻게 해야할지 모르겠더라고요.

이럴때는 모임가고 싶은데요

모임은 여미새 남미새 동물의 왕국이다는 영상을 너무 많이 봐서 고민되네요.

런닝은 혼자하는게 좋을까요? 다른 사람이랑 하는게 좋을까요?

궁금합니다.

여러분의 의견은 어떠신가요?

알려주시면 감사하겠습니다.

답변 미리 고마워용

좋은 하루 보내시길!!

Answer 1

런닝을 혼자하게 되면 자신의 페이스 조절하기 가능하는 장점이 있지만 운동을 안할 경우가 좀 있고요. 다른 사람과 함께하면 꾸준히 운동을 할 수 있습니다.

Answer 2

러닝은 혼자 조용히 하는 스포츠입니다.

여러 사람이 같이 뛰는 모습 매우 보기가 좋지 않습니다.

동기부여를 위해서 여럿이 뭉쳐서 뛴다는 발상이 그닥 좋은 건 아니라고 봅니다.

혼자 뛰세요.

Answer 3

같이하는것이 좋다고생각합니다. 혼자하다가 힘들면 포기하게되는데 여럿이서뛰면 같이한다는 느낌때문에 더열심히 하게될수있기때문입니다.

Answer 4

저는 런닝을 혼자 할때가 가장 좋더라구요 여럿이서 하면 옆에서 끌어주는 장점이 있지만 그날 그날 컨디션에 따라 혼자 하고 싶은데 그걸 여럿이서 하면 마음대로 못해서 혼자 하는게 좋습니다.