위의 내용내로 질문드립니다
잠잘때 베게는 낮게 베고 자는게 좋은지
아니면 조금높게 베고 자는지 궁금합니다
베게 높이에 따라건강을 좌우 한다고 들어서요
안녕하세요. 거창한개개비142입니다.
높은 베개를 비고 자면 더 편안함을 느끼는 분들이
계실 수 있으나 높은 베개는 목에 무리가 갈 수 있으므로 낮은 베개를 베고 자는게 좋습니다.
