오래동안 누워있다가 일어나면 머리가 핑돌고 어지럽고 쓰러질것같은거는 왜그런건가요?

Question

제가 보통 휴대폰을하거나 아니면 잠시 낮잠을 잔다고 좀 오래동안 누워있다가 일어나면 갑자기 머리가 핑돌고 어지러우면서 쓰러질것 같은 느낌이 드는데 왜 그런 건가요? 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

누웠다가 일어나면 혈압이 일시적으로 떨어질수 있습니다. 뇌의 혈류의 공급이 일시적으로 줄어들고 어지럽다고 느낄 수 있는 것이지요. 수면이 부족했다거나 피곤하고 탈수 되어 있을 때 증상은 더 자주 나타날 수는 있습니다. 평소 충분한 휴식과 수면을 취하시고 물도 자주 드시고 천천히 일어나시면 덜 어지러우실 겁니다.

서민석 드림