얼마전부터 가볍게 운동하면서
어깨를 돌릴 때 어깨에서
소리가 나기시작하더니
최근에는 통증이 많이 동반됩니다
양쪽이 그런 것은 아니고
한쪽 어깨만 좀 심하게 느껴지는데
병원 방문해서 상담을 받아야하나요?
아니면 집에서 간단한 운동으로도
통증이 사라지는 방법이 있을까요?
