커피는 하루에 어떤 것을 어느 정도 먹는 것이 건강에 좋나요
커피를 매일 마십니다.
커피를 마시면 건강에 좋다고 하잖아요.
아메리카노와 라떼 중에 어느 것이 건강에 좋나요.
하루 몇 잔 정도 마셔야 건강에 좋나요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 버프버프입니다.
커피자체가 몸에 좋은 음식은 아닙니다. 그러나 하루한두잔 정도가 적당하며
라떼의 경우 우유외에 당분이 첨가되는것이 많기때문에 아메리카노가 그나마 좋습니다.
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커피는 하루에 어떤 것을 어느 정도 먹는 것이 건강에 좋나요