커피는 하루에 어떤 것을 어느 정도 먹는 것이 건강에 좋나요

Question

커피를 매일 마십니다.

커피를 마시면 건강에 좋다고 하잖아요.

아메리카노와 라떼 중에 어느 것이 건강에 좋나요.

하루 몇 잔 정도 마셔야 건강에 좋나요.

Answer 1

안녕하세요. 버프버프입니다.

커피자체가 몸에 좋은 음식은 아닙니다. 그러나 하루한두잔 정도가 적당하며

라떼의 경우 우유외에 당분이 첨가되는것이 많기때문에 아메리카노가 그나마 좋습니다.