간에 좋은 음식은 어떤게 있나요?

요즘 지방간 간경화 등등 간에 대한 이슈가 많은데 술이나 기름 가득한 간에 좋지않은것들은 알겠는데 간에 좋은 음식은 어떤 음식이 좋을까요?