아하
건강관리
후련한느시178
후련한느시178
23.11.08

유산균을 여러가지 먹어도 될까요?

오전에는 공복에 먹는 유산균이고

오후랑 저녁에는 분말로 되어있는 유산균들인데 이렇게 각 다른제품들을 먹어도 괜찮은건가요?

아님 공복에 한번만 먹어야할까요?

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1개의 답변이 있어요!
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  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자
    23.11.08

    안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    유산균이 아무리 좋다고 하지만 많이 드시는 것은 그렇게 좋은 것은 아니라고 생각합니다.

    당연이 부작용도 있기 때문에 한가지만 드시는 것이 훨씬 좋을 것 같습니다