생활
턱걸이하면 팔부분이 아픈데 계속해도 되나요?
처음 몇개는 괜찮은데..4개 이상하면 팔부분이 아퍼서 그만 두게 되요.이렇게 계속 하는게 좋을까요?
아니면 안아플때 까지 쉬는게 좋을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 순박한오색조114입니다.
운동을 하면 근육이 아픈건 자연스러운 겁니다
관절이 아프다면 회복시까지 휴식하시고
근육의 통증이 비정상적으로 심할때도
휴식이 필요 할듯 합니다
안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.
턱걸이는 자세가 정말 중요 합니다.
아니면 부상을 초래할 위험도가 큽니다.
통증이 계속되면 일단 휴식을 취하는걸
추천드립니다.