짜게 음식을 먹으면 신장에 좋지 않나요
제가 어릴 때부터 음식을 짜게 먹는 습관이 있는데 이번에 건강 검진 결과에서 사구체 여과율이 좋지 않다는 진단을 받았습니다 그래서 음식을 싱겁게 먹으라고 하는데 짜게 먹는 습관이 신장을 나쁘게 한 걸까요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 즐거운멥새57입니다.
신장은 나트륨과 수분의 양을 조절하여 항상성을 유지하는, 특히 혈압조절에 가장 중요한 장기입니다. 짜게 먹을수록 혈압이 높아지고, 혈압이 높아지면 신장의 모세혈관도 손상되고, 이렇게 신장이 망가지면 만성신부전이 되고, 혈압조절이 되지 않아 고혈압이 더 심해지는 악순환으로 이어지게됩니다
