다이어트 중 음주는 가능하다고 생각하세요?

Question

다이어트 중 음주는 가능하다고 생각하시나요? 술으 마시면 체중이 잘 빠지지 않는다고 하는데요. 술이 몸에 어떤영향이 있어 안빠지나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

다이어트중 한두잔 정도의 음주는 가능하지만

안주섭취나 잦은 음주는 유의해야합니다.