겨울에 보일러 껐다켰다하면 더 안좋나요?

안녕하세요.

추운 겨울날 보일러 가동하잖아요. 근데 난방비도 많이 올라서 아껴보려고 중간중간 껐다키거든요. 근데 그럼 에너지 손실이 더 심하다고하는데 사실인가요?