맥주효모가 탈모나 헤어에 왜 도움이 된다고
하는지 궁금하고 실제 의학적으로
증명된 논문이나 연구결과기 있는지 궁금
하네요 맥주효모랑 같이 먹으면 도움
시너지가 되는 음식이나 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
맥주효모에는 비타민 B군(티아민, 리보플라빈, 나이아신, 파리독신, 토코페롤 등)이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 비타민 B는 혈액순환을 촉진하고 피부와 두피 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
단백질이 풍부한 식품을 섭취하시면 시너지 효과를 줄 수 있습니다
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