안녕하세요. 신성현 의사입니다.
과도한 나트륨 섭취는 다양한 신체적 영향을 미치는데, 먼저 혈압을 높여 고혈압을 유발할 수 있으며, 이는 뇌출혈, 심근경색 등과 같은 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다또한, 소금은 물을 끌어당기는 특성이 있어 혈액량을 증가시키고 심장 부담을 높일 수 있습니다. 혈압이 증가하면 신장에도 악영향을 미쳐 만성신부전 등을 유발할 수 있습니다.
나트륨 섭취가 과도할 경우 위장 건강에도 영향을 미칩니다. 과잉 나트륨은 위 점막을 자극하여 만성 위염을 유발하고, 이는 결국 위암 발생의 위험을 증가시킵니다. 또한, 칼슘이 소변을 통해 배설되어 골감소증을 유발할 수 있으며, 이는 골다공증과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.