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치아 관리

세련된호랑이233
세련된호랑이233

양치 후에 입을 많이 헹궈내야하나요? 적게 헹궈야하나요?

적게 헹궈내면 입에 치약성분이 남아있어 좋지않다고 들었습니다

그런데 적게 헹궈내야 불소성분이 오래가서 충치예방에 좋다는데 무엇이 진실인가요?


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