요즘 빈대가 출몰한다고 하는데 그 이유가 무엇인가요

요즘 프랑스에서도 그렇고 전 세계적으로 빈대가 출몰한다고 하던데요. 그 이유가 무엇인지 궁금합니다. 여행 준비중인데 조심할 방법은 없을까요