의료상담
남편이 아침에 일어나서 양치하고 밥먹고 또 식사 후 양치를 두 번 하던데 이게 좋은 양치습관인가요?
저는 일어나서 입을 충분히 헹구고 양치질은 안 합니다. 밤에 하고 나서 굳이 할 필요는 없을 거 같아서 안하는 편입니다.
남편은 자고 일어나면 입속에 세균이 많다면서 일어나서 바로 양치를 하더라구요. 아침에만 두번 하고 밤에 양치를 하고 잡니다. 아침에 일어나서 양치하는 습관이 치아건강에 좋은 건가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치질을 자주 하면 구강내의 이물질을 꼼꼼하게 제거하기 때문에 구강위생에 도움이 되는것은 맞습니다. 하지만 올바른 방법으로 해야 치아의 마모를 줄일수 있습니다.
양치질을 치아가 난방향으로 약한힘으로 해주는것이 좋습니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
자고 일어났을 때 입안에 세균이 많아서 양치를 가볍게 해주면 좋습니다. 하지만 안해도 괜찮습니다. 어차피 아침 식사 후에 양치를 하니까요. 아침에 일어났을 때 찝찝하시면 하시고, 안하셔도 크개 상관은 없습니다. 대신 식후의 양치는 거르시면 안됩니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
취침시 입속세균의 번식이 높기때문에 기상후 양치를 하는것이 좋습니다. 식후 입안에 남은 찌꺼기는 양
치를 통해 제거해줍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
굳이 기상 직후에는 양치가 필요하진 않고, 입이 말라 텁텁하다면 물로 한번 헹궈주시면 됩니다