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붉은부엉이132
붉은부엉이132

다이어트중인데 물대신 링티제로 괜찮을까요?

요즘 다이어트중인데

물보다 보리차를 즐겨먹곤합니다.

근데 0칼로리음료수중에 링티제로 라고 있는데

옥수수 수염차 기준으로 500ml에 5칼로리지만

링티제로는 500ml 에 0칼로리 입니다.

다이어트중에 물먹는게 좋다고는 하는데

보리차를 먹는거보다 링티제로를 먹는게 좋을까요?

그리고 다이어트 기준으로 둘의 장단점 알려주시면

감사하겠습니다.

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    1개의 답변이 있어요!
    • 탁월한병아리259
      탁월한병아리259

      안녕하세요. 탁월한병아리259입니다.식단 하실테니 물도 좋지만 몸을 위해 링티제로도 괜찮습니다. 다이어트도 좋지만 몸 관리 잘하세요 ! 다이어터 화이팅