안녕하세요 바쁜 일상에 쫓겨 어떤 일이든 의욕이 생기지 않고 무기력하게 될 때에 어떻게 하면 다시 매사에 의욕이 생길 수 있을 것인지 좋은 조언이 있으면 부탁드립니다.
안녕하세요. 흡족한쇠오리261입니다.
여러가지 처해진 상황이나 스트레스도 원인일수 있지만 최근 제경험으로 비타민 D부족현장일수도 있다고 하네요.
피검사후 비타민 D부족이라며 의사선생님 상담후 주사맞고 왔어요..
3개월단위로 맞으라고 하더라구요.
안녕하세요. 쌈박신기오묘하기참밀드리141입니다.
그럴때가 있더라구요. 그럴땐 내가 좋아하고 흥미로움을 느끼는걸 쉬는날 종일 빠져서 해보세요.
저는 미드보는게 취미였는데 일상에 치여 한달에 한편 볼까말까 했거든요.
휴가받고 이틀내내 미드 시즌 3개를 다 보고 나니 기분이 좋아지고 의욕이 생기더라구요. 좋아하는일, 재밌는일 한가지를 찾아서 그것만 하는날을 만드세요.
그날이 기다려지고 그날을 위해 살다보면 시간도 잘가더라구요.
