평소 별것 아닌 일에 화를 잘 내는데요
큰소리 칠때도 있고 짜증을 낼 때도 있습니다.
그러곤 나중에 후회를 하곤 합니다.
나중에 주위 사람들에게 화내고 짜증내서 미안하다고 하구요
화를 잘 다스리는 방법 없나요?