자는중에도 내가 코를 고는걸 느낄정도로
코골이가 심해지고 잠을 많이 자도 개운한 느낌이 안납니다.
병원가면 코골이 치료방법이 있나요?
코골이를 나아지게 하는 방법은 어떤거 있을까요
안녕하세요. 화끈한가재38 맹꽁이입니다.
코골이는 가족은 물론 본인도 힘들죠.
음주나 피곤하면 더 많이 골더라구요.
수면을 취할때 몸에 맞는 낮은베개를 사용하세요.
심하면 의학적 도움을 받으셔야해요.
이비인후과 가시면 수면상태에서 검사를 진행하여 상태에 따라 약물이나 간단한시술 또는 수술 받는분들이 많더라구요.
심하면 꼭 전문병원에서 전문의와 상의하시는걸 추천드려요
안녕하세요. 여러분 화이팅입니다.
단기적으로는 베게를 낮게 베거나,
과도한 음주를 피하시길 권해드리며,
심하시면 병원에 수면 검사도 있으니
한번 받아보시고
전문가의 의견에 따라 판단하심이 좋을것 같아요.
