영양제 섭취시 시간차를 얼마나 두고 먹어야되나요

Question

영양제를 선물 받았는데  종류가 많아서같이 먹어도 되는것과 시간차를 두고 먹어야 되는부분이 있으면 알려주세요엘 아르가닌 500,엘 카르티닌1000,msm100,max cla 2400입니다

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재복용하고 계신엘 아르가닌 500,엘 카르티닌1000,msm100,max cla 2400 은 시간차 없이 같이 복용가능한 약들입니다.하지만 공복에 복용시 위장장애가 있을 수 있는 약들이기에 식후즉시 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^

이병도 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제를 선물 받았는데 종류가 많아서같이 먹어도 되는것과 시간차를 두고 먹어야 되는부분이 있으면 알려주세요ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ아침 식전 : 엘 아르가닌 500, 엘 카르티닌1000, max cla 2400(다이어트약)아참식후 : msm100,이렇게 드세요

최용한 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 카르니틴, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다