양치할 때 가장 적절한 치약의 양은?

Question

양치할 때 치약의 양은 어느정도가 가장 적절한가요?

많이 짤수록 좋은 줄 알았는데 아니라구 하더라구요.

칫솔모의 1/2정도가 좋다는 사람도 있고

1/3정도라는 사람도 있고....

어느정도가 가장 적절하고, 그 이유는 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.

1/2이든 1/3이든 사실 상 큰 차이는 없습니다...

적정양을 치약에 발라주신 후 물리적으로 꼼꼼하게 양치질을 하는 행위가 더 중요합니다.

치약보다는 양치질 행위 그 자체에 중점을 두셔야합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박종열 치과의사입니다.

치약은 새끼손톱만큼

준비하셔서 진행하시면 되고

많으면

침이 많이 고여서 양치질을 하기가 어려워집니다.

적당량을 덜어서 잘 사용하시기 바랍니다/.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.

양치를 할때 치약의 양은 많지 않아도 됩니다. 보통 칫솔의 1/3정도만 뭍혀서 상용해도됩니다.

치약의 양이 많은것보다 꼼꼼이 치아를 닦어주는 것이 중요합니다.

Answer 4

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

칫솔모의 1/2, 1/3은 아니며 교과서나 논문에 따르면 콩알 크기만큼도 효과를 볼 수 있습니다. 즉 강낭콩이나 콩알 정도로 짜서 쓰더라도 효과를 볼 수 있으며 칫솔이 절반이나 1/3 정도 짤 필요는 없습니다. 다만 실제로 일상생활 속에서 사용하는데 있어서 콩알이나 1/2, 1/3은 큰 차이가 없습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 5

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.

치약이 많다고 세정력이 증가하는 것은 아닙니다.

때문에 보통 칫솔모의 2분의 1에서 4분의 1정도 양이면 충분합니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치솔질 할 때 많은 양의 치약은 굳이 필요하지 않습니다. 치약으로 골고루 잘 닦는 것이 좋습니다.

묻히는 치약의 양은 개인적인 차이가 많지만 대략 치솔 길이의 1/3정도면 충분합니다.

Answer 7

안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.

치약은 칫솔모의 4분의 1정도, 칫솔모에 대고, 눌러 짜주는 것이 좋습니다.

치약의 양이 너무 많으면 거품으로 인해 치아를 닦기 힘듭니다.

칫솔에 물은 묻히지 않는게 효과적입니다.

양치전 치약에 물을 묻히면 안됩니다.

연마제(세균을 제거)가 희석되어 치아세정력이 떨어지고 불소(치아우식증예방)도 희석되기 때문입니다.

건강하세요.

Answer 8

안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.

정해진 양은 없습니다. 쉽게 말하는 적당량인거죠.

보통은 칫솔의 1/3~1/2정도로 이야기를 많이하고 양보다는 양치를 얼마나 꼼꼼하게 하느냐가 더 중요합니다