종아리 근육 파열 시 회복기간은 얼마나 될까요?

Question

성별

남성

나이대

32

안녕하세요. 얼마전(1주) 운동을 하다가 비복근(?) 파열로 인한 진단을 받았습니다.

초음파 검사, 주사치료, 약물치료 병행하였습니다.

헌데 제가 듣지 못한게 회복기간, 병원 재방문 등을 병원에서 말씀을 해주지 않으셔서

그냥 약 다먹고 자연회복 하고 있는상황인데요. 현재는 일상생활에 문제가 전혀 없는 상황입니다.

다시 운동을 하고 싶기도 하여 질문드립니다. 비복근 파열시 회복기간은 얼마나 가져야 하며

운동을 다시 하려면 얼마나 지나야 다시 할 수 있을까요?

또 근육파열시 뿌리는 파스 사용시 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

부분파열의 경우 최소 4-6주 정도의 안정이 필요합니다.

가벼운 스트레칭부터 시작해 주시고, 현재 통증이 전혀 없으시다면 다시 재내원 하실 필요는 없겠습니다.

뿌리는 파스의 경우 일시적인 통증 경감의 효과는 있지만 치료의 효과는 없으실 것 같습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

근육 파열이 회복이 되어 다시 운동을 할 때까지는 시간이 많이 걸립니다. 1달 정도는 충분히 휴식을 취하면서 기다려 보시기를 바랍니다. 파스는 통증만 줄이는 효과가 있습니다.