종아리 근육 파열 시 회복기간은 얼마나 될까요?

Question

나이

32

성별

남성

복용중인 약

기저질환

안녕하세요. 얼마전(1주) 운동을 하다가 비복근(?) 파열로 인한 진단을 받았습니다.

초음파 검사, 주사치료, 약물치료 병행하였습니다.

헌데 제가 듣지 못한게 회복기간, 병원 재방문 등을 병원에서 말씀을 해주지 않으셔서

그냥 약 다먹고 자연회복 하고 있는상황인데요. 현재는 일상생활에 문제가 전혀 없는 상황입니다.

다시 운동을 하고 싶기도 하여 질문드립니다. 비복근 파열시 회복기간은 얼마나 가져야 하며

운동을 다시 하려면 얼마나 지나야 다시 할 수 있을까요?

또 근육파열시 뿌리는 파스 사용시 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

부분파열의 경우 최소 4-6주 정도의 안정이 필요합니다.

가벼운 스트레칭부터 시작해 주시고, 현재 통증이 전혀 없으시다면 다시 재내원 하실 필요는 없겠습니다.

뿌리는 파스의 경우 일시적인 통증 경감의 효과는 있지만 치료의 효과는 없으실 것 같습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

근육 파열이 회복이 되어 다시 운동을 할 때까지는 시간이 많이 걸립니다. 1달 정도는 충분히 휴식을 취하면서 기다려 보시기를 바랍니다. 파스는 통증만 줄이는 효과가 있습니다.