철분제와 영양제 하루 복용 계획 세워주세요

Question

성별

여성

나이대

25

기저질환

철분결핍성빈혈

복용중인 약

훼로바유서방정

안녕하세요, 작년 11월부터 철분 결핍성 빈혈로 훼로바유 서방정을 처방 받아 하루 2회 아침·저녁 공복에 복용 중입니다.

철분제와 더불어 영양제(종합비타민, 유산균, 홍삼진액, L-아르기닌)를 매일 꼬박꼬박 먹으려 하는데,
종류가 점점 많아져서 어떤 걸 어느 때에 먹어야 할지 감이 안 잡힙니다. (홍삼을 제외한 약들은 모두 알약입니다.)

철분제와 L-아르기닌은 하루 2회 2정씩 복용해야 합니다. 일일 복약 계획을 세워주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

유산균은 아침공복이나 자기전 공복에 복용을 권장드리며 철분제 아르기닌 홍삼은 같은 시간대에 복용가능하며 오전이나 점심식후에 복용을 권장드리며 종합비타민의 경우 칼슘 및 마그네슘이 함유되어 있는 경우 철분의 흡수를 방해할수 있기에 철분제와는 1시간 이상 시간차를 두고 복용을 하길 권장드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

훼로바유는 공복에 한가지만 복용하시는게 좋습니다.

아침식사 1시간 전 ▶ 훼로바유

아침식후 즉시 ▶ 종합비타민, 유산균

점심식사 1시간 전 ▶ 홍삼진액, L-아르기닌

저녁식사 1시간 전 ▶ L-아르기닌

저녁식사 1시간 전 또는 자기전 ▶ 훼로바유

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Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

종합비타민, 유산균은 점심밥먹고, 홍삼진액이랑 아르기닌은 점심밥 먹기 1시간전에 드시면 될것같아요.

아르기닌은 2번먹을걸 한번에 드시는 방식으로 바꾸시구요.