술 마시고 자다 깨서 토하고 물 마셔도 토했는데 이런경우엔 초코우유나 이온음료 마셔도 토할까요? 따뜻한 걸 마시는게 나을까요??
안녕하세요. 고매한황여새124입니다.
숙취 때문에 고생이 많으시네요.
숙취 해소를 위해서는 충분한 수분 섭취가 가장 중요한데요, 초코유유와 같은 음료보단 물이나 이온 음료를 마시는 게 가장 효과적입니다.
물을 드신다면 차가운 물보다는 따뜻하거나 미지근한 물을 드셔야 해요. 그래야 몸 속 흡수가 빨라 숙취가 비교적 빨리 해소됩니다.
