숙취음료가 냉장고에 있는데 술마시고 다음날 아침 공복에 마시면 숙취해소에 도움이 되나요?

Question

성별

여성

나이대

40대

어제 술을 안 마시다가 갑자기 마셔서 그런지 숙취가 안 풀립니다. 많이 마시지는 않았는데 오랜만에 마셔서 머리도 아프고 속도 안 좋네요. 숙취에 도움이 되는 음료를 지인이 술 마시기 전에 마시라고 했는데 안 먹고 그냥 가져왔어요.

숙취해소제는 술 마시기 전에 마시는 게 가장 나은 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

숙취음료는 술 마시기 전에 간에서 알코올 대사를 도와주는 목적이 가장 크지만, 이미 술을 드신 다음 날 공복에 마셔도 두통과 속 불편감 완화에는 어느 정도 도움이 됩니다. 다만 공복에 드시면 속이 더 쓰릴 수 있어 미지근한 물을 먼저 조금 드신 뒤에 음료를 섭취하시는 편이 낫습니다. 숙취가 심할 때는 음료 하나로 완전히 해결되기보다는 수분 보충과 가벼운 식사 그리고 휴식이 함께 가야 회복이 빠릅니다. 다음에 드실 기회가 있다면 술 마시기 전이나 술자리 중간에 나눠 마시는 방식이 가장 효과적입니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요.

숙취해소에 관한 질문을 주셨습니다. 숙취해소 음료를 복용시 숙취를 개선하는데 도움이 될 수 있습니다. 숙취해소에 도움이 되는 방법으로는 충분한 휴식 취하기와 물 마시기가 있겠습니다. 물을 자주 마셔주는 것이 숙취를 해소하는데 도움되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

음주 전후 언제 드셔도 괜찮습니다. 성분에 따라서 다르지만 아세트알데히드의 분해를 돕는 성분들은 보통 음주 후에 복용하는 게 일반적이기는 하고요. 숙취가 있다면 지금 바로 복용하시면 될 것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

어떤 제품인지 보여주시면 확인 후 말씀드리는데 도움이 될 수 있습니다

일반적으로 숙취 해소에 도움을 줄 수 있는 제품이라면 꼭 음주 전이 아니더라도, 음주 후에 섭취하시는 것도 숙취해소에 효과를 나타낼 수 있습니다

아직도 숙취 증상이 있다면 가지고 있는 제품을 드셔보시는 것을 추천드립니다