건강관리
점심에 편의점 도시락 먹으려고 하는데 괜찮나요?
편의점 도시락의 경우 방부제가 많이 들어 있어서 건강에 안좋다고 많이 들었습니다
요즘에도 도시락에 방부제가 많이 들어가는지 궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
편의점 도시락에는 대부분 방부제가 들어가 있는것으로 생각 하실수 있지만 꼭 그렇지만은 않습니다.
회사마다 조금씩 차이는 있지만 대부분 안들어가는것으로 알고 있습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
편의점도시락은 영양이 불균형한 경우가 많으며 보존료가 첨가되기때문에 자주 드시는것은 권장드리지않습니다