건강관리
점심에 편의점 도시락 먹으려고 하는데 괜찮나요?
편의점 도시락의 경우 방부제가 많이 들어 있어서 건강에 안좋다고 많이 들었습니다
요즘에도 도시락에 방부제가 많이 들어가는지 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
편의점 도시락에는 대부분 방부제가 들어가 있는것으로 생각 하실수 있지만 꼭 그렇지만은 않습니다.
회사마다 조금씩 차이는 있지만 대부분 안들어가는것으로 알고 있습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
편의점도시락은 영양이 불균형한 경우가 많으며 보존료가 첨가되기때문에 자주 드시는것은 권장드리지않습니다