편의점 도시락 건강에 안좋은 이유는 무엇이죠?

Question

편의점 도시락을 종종 먹게되는데요

다먹고 용기 씻을때 방부제 냄새인지 이상한냄새가 납니다 정말 도시락에 방부제가 섞여 있나요?

건강을위해 끊는게 나을까요 너무 자주만 아니면 상관없을까요?

그리고 왜 안좋은지도 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

편의점음식은 나트륨 함량이 높고 기타 다른 첨가물이 들어가서 많이드시면 좋진 않아요

용기에도 환경호르몬이 검출될 수 있기 때문에 그래요