만2세(4세) 유아 영양제 문의드립니다

Question

나이

4

성별

여성

만2세(4세) 되는 아이입니다

종합영양제

에 비타민디가 400iu, 아연 1.4mg가 들어있고

추가로 면역젤리에

비타민d가 400iu, 아연이 1.8mg가 들어있습니다.

비타민디가 합치면 800IU가 되는데 만2세 아동이 섭취하기 적당한 양인지, 또 아연의 경우 부족한지 궁금합니다.

이외에 유산균은 아침공복에 먹이는게 있는데 종합영양제와 면역젤리를 어느시간대에 먹여야지 흡수율이 좋을지 궁금합니다.

DHA도 추가로 권유받았는데 이 개월수에 먹어도 될까요~?

답변 미리 감사드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

만 2세 아동이라면 비타민D로 800iu와 아연 3.2mg 정도는 충분히 드실 수 있는 용량입니다

종합영양제와 면역젤리의 흡수율은 시간대와는 상관 없으며,

식사 후 30분 내로 섭취하는것이 흡수율을 높이는데 도움이 될 수 있습니다

DHA도 지금 시기부터 복용하시는 것은 가능합니다

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

현재 복용하는 함량은 적당하며, 종합영양제와 면역젤리는 아침이나 점심에 식후에 복용을 권장드립니다. DHA도도 현재 복용을 하셔도 되며, 눈과 뇌 발달에 도움을 줄수 있습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^