수면놀람증이 나타나는 이유는 무엇인가요?

자다가 깜짝 놀랄때가 있어요. 특히 버스나 지하철. 차를타고 가다가 놀랄때가 있는데 숙면취하기 어려운 자세에서 나타나는 증상이라네요. 어떤 증상이 나타나나요.