잠을 자다가 도중에 자주 깨는 이유

잠 자다가 도중에 깨는 이유가 심리적으로 스트레스 받거나 불안, 긴장으로 인해 깰 수 있는지 궁금합니다. 아주 작은 인기척에도 깜짝 놀라면서 깨거든요