푹잤는데도 졸린 이유는 왜그럴까요?

Question

푹잤는데도 졸린 이유는 왜그럴까요?

또 가끔은 잠을 덜잤는데도 상쾌할때가 있는데 무슨 원리가 있는건가요? 덜자고 상쾌하게 생활하고 싶어요!

Answer 1

안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 보통은 깊은수면을 못해서 피곤한것으로 예상됩니다 운동하시고 잠을청해보세요 한결나을겁니다