직장 내에서 스트레스 관리 방법 해소법에 대해서 알려주세요

Question

제가 스트레스를 많이받는타입이고 스트레스를 잘 해소하지못하는데요ㅠㅠ직장 내에서의 스트레스 관리 방법이나 시간 관리 전략에 대해 구체적으로 말씀해 주세요.

잉글스 · Accepted Answer

직장내에서 스트레스 받으면 혼자 해결이 안되면 믿을만한 직장 동료에게 얘기를 해보거나 친구에게 얘기를 해보는것도 도움이 될수도 있어요.

불타는시티로드 · Answer

안녕하세요. 직장 내에서 스트레스를 받는 경우 근본적으로 해결할 수 있는 방법은 없습니다. 다만 언제든 이 직상이 아니라도 된다는 생각이 필요하기 때문에 자신의 스스로 개발하고 다른 직종에 대해서도 공부해보시길 바랍니다

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