환절기때마다 눈이 가렵고 비염이 심해지는데 어떻게하면 이런고통을 예방할수 있을까요.
아침에 일어날때면 눈꼽도 많이끼고 잘때면 코가막혀와서 잠도잘 자질 못합니다.
좋은 방법이 없을까요?