예전에들은 말이 있는데 감을 많이 먹으면 변비에 걸릴 수도 있다고 하는데 감이랑 변비랑 무슨 상관인가요 그리고 실제로 변비에 걸리나요?
안녕하세요. 뛰어난잉어170입니다.
감의 떫은 맛을 내는 타닌이라는 성분이 장운동을 억제하는 역할을 하기 때문에 많이 먹으면 장운동이 억제되어 변비에 걸립니다.
