다른사람앞에 있으면 몸이떨리는데 병인가요?

Question

다른사람이 가깝게 앞에앉아있으면 몸이 조금씩 움찔거리면서 저사람이 날 보고있을까? 어떻게보고있지 날 어떻게 생각하고있을까 하는 생각이 계속 머리를맴돌면서 하는것에대해 집중이안돼요

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다