회사에 출근하는게 왜 이렇게 두려운걸까요?

Question

회사출근해야할 생각하니까 또 두려움만 한가득인데요.

왜 이런 감정이 느껴지게되는걸까요?

일을 재미있게 잘 하기위한 방법이 있을까요?

Answer 1

내일 또 출근할 생각하면 가슴이 답답하고 막막한게 사실 다들 비슷한 마음일겁니다 업무에대한 압박감이나 인간관계에서 오는 스트레스가 무의식중에 거부반응을 만드는건데 너무 완벽하게 잘해내야한다는 강박을 조금 내려놓으시면 어떨까싶네요 일단 회사일이라는게 내 삶의 전부가 아니라는 생각을가지고 적당히 중간만 가자는 마음으로 버티다보면 또 나름의 재미가 생기기도 하니까 너무 자책하지마세요.

Answer 2

저도 정말 출근하기 싫어서 죽겠네요 하지만 돈을 벌기 위해서라면 어쩔 수 없이 일을 해야만 하겠죠?
그래도 다시 힘들게 일하면 주말이 오니까 힘내시기 바랍니다

Answer 3

누구나 회사출근할때면 스트레스가 높아집니다

두렵기도 하고요

그건 대부분 의 사람들이 겪는 거니 너무 걱정하지 마세요

긴 호흡 한번 하시고 출근하세요

Answer 4

저도 내일 출근하는게 굉장히 두려워요..월요병

특히 반복되는 업무와 압박감이 쌓이면 몸과 마음이 자연스럽게 회피 반응을 보이게 되네요

가끔은 휴식과 자기 관리를 통해 마음을 다스리는 것도 출근 스트레스를 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 화이팅합시다.

Answer 5

회사에 출근하는일이 두려움을 느낄정도면 이직을 생각하시는게 어떨런지요.

무엇때문에 두려운지는 모르겠지만 저도 그런 회사에 다닌적이 있는데 회사를 그만두고 나서 잘 그만 두었다는 후련함이 생기드라고요.

Answer 6

안녕하세요. 솔직히 맨날 똑같은 패턴이기도 하고, 지치는게 당연하다고 생각합니다. 그렇지만 이 회사 생활도 결국에는 미래를 대비하기 위해서, 또 나를 위해서 달리는거 아니겠습니까? 가는 길은 무거울 수 있겠지만, 가서 힘차게 일해보자하는 다짐과 용기가 있다면 그래도 비교적 이 걸음들이 좀 가벼워질 수 있다고는 생각합니다! 힘내십시오! 언제나 웃으면서 달려봅시다

Answer 7

출근이 두려운건 업무 과부하나 직장내 인간관계 갈등 같은 현실적 요인 때문인 경우가 많아요

충분히 쉬지 못하거나 미래 불안감이 커져도 그런 감정이 생긴다고해요

작은 목표 세우고 성취감을 느끼면 일이 조금은 재미있게 다가올수 있다고해요