건강관리
여자아이는 언제까지 클수 있나요 그리고 뭘 먹어야 잘크나요
어떤 사람은 키 크는 약을 먹어서 키컸다는데 돈 안들이고 키크는 방법은 없을까요 라면만 먹어도 키가 잘 크나요ㅇㅇㅁㅁㅁㅁㅁㅇㅁㅁ
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2개의 답변이 있어요!
여자아기든 남자 아이든 성장판이 닫혀있지 않다고 하면 충분히
성장판 자극이 되는 운동을 통해서 키를 키울수 있습니다.
줄넘기나 달리기 농구 배구 등을 통해서도 가능합니다.
여자아이들이 성장하는 기간은 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 18세까지 성장합니다. 잘 크고 건강하게 성장하기 위해서는 균형잡힌 식습관과 충분한 수면이 중요하며 식사에는 단백질, 신선한 과일과 채소, 건강한 지방 등이 포함되어야 합니다. 또한, 충분한 운동과 규칙적인 건강검진도 필요합니다.
