'과민성 대장증후군' 제 뱃속은 어떻게 해결해야 되나요?
복부쪽 장기가 근육뭉친것처럼 굳어있고 뭘 먹든 뱃속이 놀란것처럼 배 여기저기 뭉치고 설사하고 기운도 다 빠집니다.
어떤 의사가 과민성 대장 증후군이라고 하셨는데 딱히 치료법이 없다고하십니다. 증후군이라 딱히 병으로 취급을 안해서 그런가 건강검진같은것도 이상없음 으로 결과가 나옵니다.
식생활에 문제가 있을수도 있습니다. 라면을 1주일에 한두번 먹긴합니다. 그런데 라면이 문제가 아닌거같은게, 친구들끼리 뷔페음식을 먹던 캠핑요리를 먹던 죽을 먹어도 속이 좀 안좋습니다. 그래서 유산균이나 홍삼, 영양제를 먹어도 속이 낫질 않습니다.
모든 환경 영향을 다받는거같습니다. 에어컨이나 겨울철에 추위를 느끼기만해도 배가 너무아프고, 심적으로 좀 불편해도 속이 뒤집힙니다.
너무 예민한 수준인거같은데 전 이게 맘에 안들어요. 만약 병이면 치료하고 낫고싶어요
다른 의사분이 말한 해결법은 복부를 따뜻하게 하고 배의 뭉친 부분을 자주 눌러서 풀어주라고 하셨는데 이렇게 평생을 살고싶진않아요
다른 해결법도 있을까요?
과민성 대장 증후군에 대해서는 현실적으로 치료가 쉽지 않습니다. 질병이 아니며 그에 따라서 딱 정해진 치료법이 없습니다. 부담스럽지 않게 식단을 조절하고 관리하면서 경과를 지켜보는 것이 최선입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
과민성 장 증후군의 치료는
과민성장증후군의 약물치료는 다양한 증상에 대응하기 위해 사용됩니다. 이러한 약물은 변비, 설사, 복통, 복부 불편감, 팽만감 등을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 완하제는 변의 양을 증가시켜 배변을 원활하게 하고, 지사제는 설사우세형에서 사용되며 주로 로페라마이드와 같은 약물을 활용합니다. 진경제는 통증과 복부 불편감을 완화시키는 데 효과적이며, 생균제는 장내 세균 조절에 도움이 됩니다. 비흡수성 경구항생제는 소장 내 세균 과다증식을 막는 데 사용되며, 세로토닌수용체 촉진제/길항제와 항우울제는 다양한 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다.
비약물 치료로는 저포드맙 식이요법이 있습니다. 포드맙은 장내세균에 의해 발효되어 증상을 악화시킬 수 있는 물질로, 이를 제한하고 섭취함으로써 증상을 개선하는 방법입니다. 또한 규칙적인 신체활동도 과민성장증후군의 증상 완화에 도움이 될 수 있으며, 걷기, 에어로빅, 사이클링과 같은 활동을 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다. 모든 조치를 취할 때에는 전문의와 상담하여 개별적인 치료 계획을 수립하는 것이 좋습니다.
증상이 호전되기까지의 시간은 일반적으로 서서히 진행되며, 경우에 따라 6개월 이상의 시간이 소요될 수 있습니다. 따라서 과민성 장증후군 치료 과정에서 인내심을 가지는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스에 의한 증상은 스스로 사라지지 않으므로 주의가 필요하며, 식이요법과 섬유소 섭취, 적절한 약물 치료를 통해 과민성 대장 증후군의 증상을 개선할 수 있습니다.
병의 경과에 대해서는 과민성 장증후군은 전반적으로 예후가 양호한 질환으로 알려져 있어, 오랜 기간 동안 지속되더라도 큰 건강 문제를 일으키지 않는 경향이 있습니다. 그러나 증상의 재발이 비교적 흔하므로 증상이 심한 경우에는 일상생활에 영향을 미칠 수도 있습니다.
과민성 장증후군으로 인해 심각한 질병이나 수명 감소와 같은 큰 문제가 발생하는 것은 드물며, 이 질환은 암, 환자의 인격 이상과는 관련이 없습니다. 따라서 과민성 장증후군은 기본적으로 수명에는 영향을 미치지 않는다고 할 수 있습니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
우선 위대장내시경 복부 CT 혈액검사 대변검사를 확인하시기 바랍니다
질병이 없다는 것을 확인을 하신 다음에는
장내세균에 대한 치료를 하시고 나서 유산균을 드세요
그리고
밀가루 음식, 인스턴트 음식, 달달한 음식을 입에도 대지 마세요
뭘 먹어야 할지 고민이 되신다면 심플하게 채식주의자가 되세요
그렇게 2-3달 정도 지내보시기 바랍니다
이후 경과를 관찰하면서 확인을 해보세요
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아쉽게도 과민성 대장 증후군은 완치 방법이 있는 것은 아닙니다. 유발 원인을 최대한 피하는 것이 필요하지요. 심리적인 문제가 관련이 있을 수도 있어서 항불안제를 써야 하는 경우도 있습니다.
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