티셔츠 세탁 후에 목늘어짐은 어떻게 회복해야 하나요?

여름 티셔츠는 세탁하고 나면 목이 항상 늘어나요.

안 빨수도 없고 손으로 빨아도 그러네요.

안 늘어나게 하는 좋은방법 없을까요?

세탁방법 좀 알려주세요.