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신경과·신경외과

ROKMC
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팔이 저려서 목디스크라 판단받았습니다.

성별
남성
나이
50

안녕하십니까!

제가 팔이 저려서 병원에 가서 상담을 받아보니 MRI를 찍어보자해서 찍어보았더니 의소소견이 목디스크라 합니다..밤에 잠을 잘 못자고 평상시에도 어깨,목 팔등 너무 아파서 활동하기가 힘듭니다...평상시에 목디스크에 좋은 운동습관이나 잠을잘때 어떠한 베개를 이용해야 하는지 궁금합니다.

3개의 답변이 있어요!
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