귀지를 파면 안좋다던데 귀청소는 어떻게 하나요?

평소에 주기적으로 귀후비개로 귀지를 파곤 했는데 이것이 안좋다고 하더라구요. 귀청소를 안하면 지저분할텐데 귀청소는 어떻게 해야하나요?