현미 밥과 흑미 밥의 차이는 어떤 것인가요?

흰 쌀밥만 먹으면 안좋다고 해서 여러 곡물을 첨가 해서 먹으려고 하는데요

현미 밥이랑 흑미 밥이 있던데 둘은 어떤 차이를 가지고 있나요?