0칼로리 탄산음료보다 탄산수가 더 몸에 이롭나요??

탄산음료가 마시고 싶을때.

0칼로리 탄산음료보다 탄산수가 더 나은건가요 ??

왠지 0칼로리 음료라고는 하지만 탄산수에 비해 첨가 되는것도 많고 찝찝한데..